April 2024
Mo Tu We Th Fr Sa Su
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5

  • aIMG_9689.JPG
  • careu.jpg
  • DSC01321.JPG
  • DSC02847.JPG
  • DSC_0601.JPG
  • DSC_5853.JPG
  • IMG_0079.JPG
  • IMG_0519.JPG
  • IMG_1122.JPG
  • IMG_1124.JPG
  • IMG_1817.jpg
  • IMG_5066.jpg
  • IMG_6170.jpg
  • IMG_8169.JPG
  • IMG_8462.JPG
  • IMG_9804.JPG
  • IMG_9853.JPG

Tehnici de management al stresului

Stresul este o stare emoțională și fizică de tensiune care poate să provină fie de la o situație, fie de la un gând ce determină frustrare, furie ori nervozitate.
Provocarea elevilor absolvenți din clasa 9G5,din IPLT "Gaudeamus" este sa facă față emoțiilor legate de examene.
Astăzi,împreună cu dna psiholog Țurcan Tatiana,am abordat diferite tehnici de management al stresului ce duc la detensionarea și reducerea anxietății legate de examenele de absolvire.
Mulțumim, Youth-Klinic Ciocana pentru ca ne-ați găzduit și ne oferiți de fiecare data oportunități de dezvoltare și (auto)cunoaștere.
Cu Doamne ajută.